Psychologischer Berater

Psychologischer Berater

Sie lernen Ihre bisherigen Gewohnheiten bewusst und mit Freude durch neue zu ersetzen. Sie lernen bewusster Ihr eigenes Verhalten und Ihre Wirkung auf andere wahzunehmen und bekommen Einblick in die Verhaltenspsychologie des menschlichen Individuums.

Sie erfahren die Zusammenhänge zwischen Ursache und Wirkung und erhalten Werk- und Wirkzeuge, um Ihr Verhalten nachhaltig mit Eigenverantwortung zu gestalten.

Ich berate in folgenden Bereichen:

Beziehung
Harmonie Lerne verstehen, damit du verstanden wirst
Respekt Ablegen des »Ich habe Recht«-Syndroms
Klarheit Vorstellungen und Wünsche mitteilen
Richtung Den andern so lassen wie er ist
Trennung
Erkennen Akzeptiere das Unvermeidliche
Loslassen Finde und entdecke dich selbst
Wachstum Sei du selbst und verstelle dich nicht
Weitergehen Blicke nach vorne und bereue nicht
Scheidung
Kinder Sei immer da
Umgang Ethos, Pathos, Logos
Verhalten Leben und Leben lassen
Neuanfang Bleib nicht allein

Details

Wertschätzung erfahren

Erfahre, wie du wirklich wahr- und ernstgenommen wirst

Finde heraus, was deine wahren Talente und Fähigkeiten sind

Kenne die Ursachen und Bewältigung von Einsamkeit

Lebensstil folgt Lebensziel

Habe eine genaue Vorstellung von deinem Leben

Erstelle dir einen konkreten Plan mit Hindernissen

Denke und handle in messbaren Tageseinheiten

Persönlichkeit entwickeln

Entdecke dein eigenes ICH und entwickle es

Erzeuge eine Sogwirkung und werde Leader

Beharrlichkeit und Ausdauer ist erlernbar

Du bist ein Sieger

Jeder Rückschlag macht dich stärker und souveräner

Akzeptiere das Unvermeidliche und profitiere daraus

Das Leben ist ein »ich tu es es für mich selbst«-Projekt

Merke

“Seien Sie selbst die Veränderung, die Sie in der Welt sehen möchten.” (Ghandi)

Techniken

Selbstautosuggesetion

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Selbstautosuggestion

Der Begriff Selbstautosuggestion schließt alle Beeinflussungen und Reize ein, die den menschlichen Geist über die fünf Sinne erreichen. Autosuggestion ist also nichts anderes als Selbstbeeinflussung.

Die ersten Schritte sind:

  • Analyse der Problemlage und Motivation
  • Planung und Zielsetzung
  • Durchführung und Kontrolle

Danach folgt die Selbstautosuggestion:

  • Gedanken und Vorstellung
  • Gefühle und Assoziationen
  • Umsetzung und Verankerung

Der härteste Klebstoff der Welt sind Ihre alten Gewohnheiten. Diese können jedoch durch tägliches Training wie ein Softwareprogramm überschrieben werden.

Selbstsicherheitstraining

Achte auf deine Gedanken, sie sind der Anfang deiner Taten. Denke nichts zu gewinnen und es wird dir der sichere Sieg noch entrinnen.

Dabei geht es um Folgendes:

  • sich erlauben eigene Ansprüche zu haben
  • sich zu trauen diese zu äußern und zeigen
  • Fähigkeiten zu besitzen, diese durchzuführen

Die Wirkung auf die Umwelt ist ein zentrales Anliegen des menschlichen Indiviuums und wird im eigenen Auftreten durch die Stimme, Sprechart, Augenkontakt, Körperhaltung, Gestik, Mimik und der Formulierung des Gesagten zum Ausdruck gebracht.

Die Kongruenz der verbalen und nonverbalen Kommunikation spielt dabei eine entscheidende Rolle und nimmt Einfluss auf das direkte Umfeld.

Selbstsicherheitstraining

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